Retour vers le blog Poke Bowl 200 g d'émincé de saumon fumé (nature ou mariné)200 g de riz thaï2 …
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  Retour vers le blog Crêpes à la frangipane Pour la crème frangipane : 35 g de beurre30 g de …
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  Retour vers le blog Banana bread 4 bananes bien mûres (voire noires) dont 1 pour la déco2 œufs120 g …
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  Retour vers le blog Gratin de panais et pommes de terre Façon tartiflette revisitée, ce plat réconfortant est idéal …
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Retour vers le blog Yaourts végétaux 40 cl de boisson végétale au choix10 cl de crème végétale au choix2 cuillères …
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Retour vers le blog Porridge aux fruits rouges 40 g de flocons d’avoine25 cl de boisson végétale à l’amande4 cuillères …
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Retour vers le blog Bowl cake gourmand Bowl cake30 g de flocons d’avoine1 œuf1 banane20 g de lait ou boisson …
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Retour vers le blog Houmous léger 1 boîte de 250 g de pois chiches poids égoutté OU secs, trempés et cuits au préalable100 g de fromage blanc OU 100 g de yaourt végétalLe jus d’un citron jaune2 cuillères à soupe …
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  Retour vers le blog Cheese Naans 300 g de farine1/2 sachet de levure chimique1 pincée de sel1 yaourt nature OU 1 fromage blanc1 cuillère à soupe d'huile d'olive1 pot de fromage à tartiner type St Môret, Vache Qui Rit, …
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Retour vers le blog Tartines salées – version italienne 2 grandes tranches de pain complet OU aux céréales1 tomate2 cuillères …
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Retour vers le blog Tartines salées – version forestière 2 grandes tranches de pain complet OU aux céréales6 à 8 …
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  Retour vers le blog Tarte tomate mozzarella Pour la pâte brisée express :300 g de farine150 g de beurre …
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Retour vers le blog Soupe de carottes et cacahuètes 1 kg de carottes2 pommes de terre1 oignon1 cube de bouillon …
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Retour vers le blog Risotto parmesan et brocoli 250 g de riz arborio spécial risotto1 brocoli2 cubes de bouillon de …
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Retour vers le blog Fondue revisitée 1 Mont d’Or1 potimarron2 cuillères à soupe de miel3 cuillères à soupe d'huile d'oliveUn …
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Retour vers le blog Röstis de patate douce et quinoa 100 g de quinoa cru OU mélange de quinoa350 g …
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  Retour vers le blog Tartelettes aux fraises « Crispy & Healthy » 100 g de flocons d’avoine4 cuillères à soupe d'huile …
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  Retour vers le blog Tarte panna cotta aux agrumes Pour la pâte à tarte spéculoos :120 g de spéculoos150 …
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Retour vers le blog Tarte framboise-pistache Pour la pâte sablée :250 g de farine125 g de beurre doux2 jaunes d’œufs50 …
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Retour vers le blog Sablés au sirop d’érable 1 œuf80 g de sirop d’érable OU de fondant d’érable “maple spread” …
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Retour vers le blog Cookies aux M&M’s 70 g de beurre fondu1 œuf80 g de sucre roux200 g de farine2 …
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Retour vers le blog Cinnamon rolls Pour la pâte à brioche :500 g de farine type 4565 g de sucre6 …
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Retour vers le blog Smoothie 150 g de fruits de votre choix : ananas ; fruits rouges ; pomme ; …
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